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アメーバニュースより 1. お酒は、焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒を選ぶ 2. つまみは、動物性たんぱく質をチョイス 3. 衣たっぷりの揚げ物はNG 4. 「野菜＝ヘルシー」にも要注意を 5. シメのラーメン、お茶漬けは御法度 お酒については